好きな運動：ダンス、お散歩

しかし、頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がることもあります。 私のストレス解消法：好きなものをたくさん食べる 好きな食べ物：炊き立てのご飯、お魚、お肉、甘いもの 好きな運動：ラジオ体操、新体操、ドッジボール 　　　1980年 洗足学園大学音楽教育学部 卒業 特技:新体操 　　　同年　AGG四大陸大会 優勝 好きな運動：体操 私のモットー：ご縁を大切に 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在）

　　　2014年　日本女子体育大学大学院 卒業 好きな運動：第2体操の三拍子 好きな運動：ランニング トレーニング 好きな運動：ランニング トレーニング ニュース ニュース. １日を気持ちよく過ごせるためにも、私たちと一緒に体操をして心と体をリフレッシュしましょう！経歴：2012年　日本女子体育大学体育学部 卒業 経歴：1984年　東京芸術大学音楽学部卒業 そうなると動くことが、めんどうになってしまうことも…。 経歴：2016年 東京女子体育大学体育学部 卒業 経歴：2017年　日本体育大学児童スポーツ教育学部 卒業 明るく元気に頑張りますので、宜しくお願い致します。画像をご覧下さい全国ラジオ体操連盟のホームページをご覧下さい（「詳しくはこちら」をクリックするとＮＨＫサイトを離れます」）（株）かんぽ生命保険のホームページをご覧下さい。（「詳しくはこちら」をクリックするとＮＨＫサイトを離れます」） 私のモットー：強く、優しく、美しく 番組表; 健康; ドラマ; アニメ; NHK_PR; ラジオ; スポーツ; for School; 語学; アーカイブス; ハートネット; BS4K・BS8K; NHK WORLD; 受信料の窓口; BSメッセージの消去; ご意見・お問い合わせ; ニュース速報.

番組表 番組表. 経歴：1984年　東京芸術大学音楽学部卒業 経歴：2013年　東京女子体育大学体育学部 卒業

その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切！ 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 番組内容 新型コロナ・感染予防のヒント 調査報告・クルーズ船からの教訓 サイレント肺炎とは 休校延長？どうなる勉強 今こそ作ろう！牛乳料理 わたしのニュース 超ラジオ体操 出演者ほか 休みの過ごし方：近くの山を登ったり、温泉へ行ったりして過ごす

同年　NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 休みの過ごし方：友人と会ってお喋りする、買い物 好きな運動：第2体操の三拍子

「テレビ体操」の今後の放送予定です . 趣味・特技：音楽鑑賞

私のストレス解消法：カラオケ 休みの過ごし方：買い物、映画鑑賞 一部地域で休止や時間変更の場合もあります。「放送予定」の画面を開き、画面内の地域設定をお住まいの地域にしてご確認ください。

　　　2019年　東京女子体育大学体育学部 卒業 nhkプラスの配信情報を追加した新しい番組表をこちらの リンク からご利用いただけます。 （一部の機能については調整中です。ご了承ください） 私のストレス解消法：よく睡眠をとる 好きな食べ物：刺身

メッセージ：はつらつとした元気な動作、ゆったりとした穏やかな動作。さまざまな体操にピッタリと合った音楽で、皆様の体操をサポートできるよう、心を込めて演奏して参ります。よろしくお願い致します。出身地：岡山県 私のストレス解消法：近くの湖などへドライブして、湖畔でお弁当！ 今年も体操のすばらしさをお伝えできるように頑張ります。出身地：福島県 明るく元気に頑張りますので、宜しくお願い致します。出身地：東京都

メッセージ：テレビ体操で心も体も健康に！！ 趣味・特技：登山、ハイキング 私のモットー：ご縁を大切に 好きな食べ物：麺類全般、カレー（ナン）

私のモットー：温故知新 2020年5月20日(水) 更新.

好きな運動：体操、テニス 私のストレス解消法：カラオケ、睡眠

無理せず適度な運動を続けることで加速しやすい衰えを緩和することができます。 休みの過ごし方：体をしっかり休ませることに集中する 私のストレス解消法：よく睡眠をとる 趣味・特技：ゴルフ、旅行

「配信カレンダー」で放送時間から探してください。 好きな食べ物：お肉全般、果物

2020年5月20日(水) 更新.

共有 概要 放送予定 エピソード よくあるご質問 都道府県(放送局)： 東京都(東京) 絞り込み 放送. 経歴：1996年 日本女子体育大学体育学部 卒業

メッセージ：ラジオ体操は全身をまんべんなく動かせる体操です。 私のストレス解消法：休日の映画鑑賞とサイクリング 経歴：2017年　日本体育大学児童スポーツ教育学部 卒業 私のモットー：自分らしく 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 休みの過ごし方：美味しいものを探す旅 好きな運動：マラソン、スキー ちょっとした隙間時間に、積極的に体を動かして、笑顔の多い毎日を過ごしましょう♪出身地：埼玉県 経歴：1977年 第14回エレクトーンコンクール全日本大会グランプリ受賞

メッセージ：テレビ体操で心も体も健康に！！ 好きな食べ物：お肉全般、果物 メッセージ：誰もが年齢を重ねるごとに身体機能の衰えを切実に感じるもの。 好きな運動：体操 　　　2014年　日本女子体育大学大学院 卒業 メッセージ：体を動かさないでいると、筋力や柔軟性などの低下に繋がります。 　　　1981年 NHKテレビ・ラジオ体操 ピアノ演奏者（～現在） 休みの過ごし方：家事 私のモットー：強く、優しく、美しく

今年度もテレビや巡回体操会等で、みなさまとお会いできることを楽しみにしています♪出身地：千葉県 好きな食べ物：麺類全般、カレー（ナン） メッセージ：皆さんの体も心も、元気になるような音色で、楽しい曲を弾いていきます。出身地：神奈川県 趣味・特技：ゴルフ、旅行 　　　2016年　日本女子体育大学体育学部 卒業 しかし、頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がることもあります。 メッセージ：体操を通して皆様とお会いできることをとても楽しみにしております！ その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切！ 特技:子供と遊ぶこと 誰とでも仲良くなれる
好きな運動：サイクリング、体を伸ばす運動 経歴：2016年 東京女子体育大学体育学部 卒業 メッセージ：いつでも、どこでも、だれでもできるラジオ体操♪体操を通して、心も体も健康な毎日を送りましょう！

　　　2003年 NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） ちょっとした隙間時間に、積極的に体を動かして、笑顔の多い毎日を過ごしましょう♪出身地：埼玉県 私のストレス解消法：睡眠、掃除

　　　2003年 NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在）

私のモットー：一期一会 趣味・特技：野球観戦、映画鑑賞 私のストレス解消法：運動する 友達とたくさん笑う 好きな食べ物：お寿司 休みの過ごし方：買い物、映画鑑賞 　　　2019年　東京女子体育大学体育学部 卒業 趣味:身体を動かすこと スポーツ観戦

好きな運動：ストレッチ、トランポリン 趣味・特技：音楽鑑賞

　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 日本作曲家協議会、日本音楽著作権協会、湘南グループ～日本のうた・歌・詩～各会員 　　　同年　NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 好きな運動：ゴルフを除く球技全般、ウエイトトレーニング 経歴：2017年　AGG世界大会 5位

メッセージ：ラジオ体操は全身をまんべんなく動かせる体操です。

休みの過ごし方：買い物、旅行 好きな運動：ラジオ体操、ヨガ 好きな食べ物：刺身 メッセージ：いつでも、どこでも、だれでもできるラジオ体操♪体操を通して、心も体も健康な毎日を送りましょう！

好きな食べ物：お寿司、鰻 休みの過ごし方：スポーツ観戦、カフェ巡り 休みの過ごし方：友人と会ってお喋りする、買い物

　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操　ピアノ演奏者（～現在）

　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在）

好きな食べ物：麺類 趣味:写真撮影 特技:新体操

現在：相模原市民文化財団理事　日本童謡学会名誉理事 好きな食べ物：甘いもの 特設ニュースにより、「放送予定」に出ていても急遽放送が休止になることや時間が変更になることがあります。ご了承ください。番組「テレビ体操」は、「NHKプラス」でいつでもみることができます。 好きな運動：マラソン、スキー 私のモットー：温故知新 私のモットー：やればできる！

経歴：2020年　日本体育大学体育学部健康学科　卒業 同年　NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 趣味：身体を動かすこと、旅行
私のモットー：一期一会

　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） 趣味・特技：新体操

メッセージ：誰もが年齢を重ねるごとに身体機能の衰えを切実に感じるもの。 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） テレビ体操. 趣味・特技：映画鑑賞

メッセージ：体を動かさないでいると、筋力や柔軟性などの低下に繋がります。 好きな運動：ラジオ体操、ヨガ メッセージ：ラジオ体操を通して、多くの皆さんの健康づくりに関わる事ができて、大変うれしく思っています。毎日の生活に体を動かす機会を少し取り入れるだけでも、健康な体を維持する事ができます。無理のない範囲でテレビ・ラジオ体操を活用し、運動習慣を身に付けていきましょう！ラジオ体操の魅力は「いつでも、どこでも、だれでも」手軽に体を動かすことができることです。ご自分のペースで楽しく体を動かしてみてください。テレビやラジオ、巡回放送などを通して、皆さんと一緒に体操ができる事を楽しみにしています！！出身地：神奈川県

休みの過ごし方：家事 特技:子供と遊ぶこと 誰とでも仲良くなれる 私のモットー：為せば成る、為さねばならぬ何事も

好きな運動：ゴルフを除く球技全般、ウエイトトレーニング 私のストレス解消法：近くの湖などへドライブして、湖畔でお弁当！ 好きな運動：新体操 好きな食べ物：お寿司 経歴：2004年　日本体育大学体育学部 卒業 現在：相模原市民文化財団理事　日本童謡学会名誉理事 私のストレス解消法：買い物

好きな食べ物：お寿司、鰻

休みの過ごし方：ダンス！！！ 私のモットー：やればできる！ 年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。出身地：東京都 好きな運動：ストレッチ、トランポリン 私のストレス解消法：睡眠、掃除 メッセージ：皆さんの体も心も、元気になるような音色で、楽しい曲を弾いていきます。出身地：神奈川県 毎日決まった時間に放送が始まり、日々の習慣とするならば最適と云えるでしょう。 番組配信 番組配信. 好きな食べ物：麺類 メッセージ：体操を通して皆様とお会いできることをとても楽しみにしております！ 私のモットー：自分らしく 私のストレス解消法：休日の映画鑑賞とサイクリング 好きな運動：新体操 好きな運動：体操、テニス

　　　2016年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） 番組配信 番組配信.

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