両親からの遺伝の影響は8～9割！だけど… これまでの研究から、人の身長に大きく影響する遺伝子は700近くが確認されていますが、身長が遺伝するメカニズムは未知の部分もあり、まだ全てはわかってい … 2019年10月2日 身長の遺伝は8割と言われているのは本当なの？ .

doi:10.1038/ng2121 (2007).つまり「HMGA2」という遺伝子が身長に影響を与えることが確認されたというのです。では、遺伝子はどの程度身長の高さに影響を与えるのでしょうか。【解説】成人の身長は、多数の遺伝子の組み合わせによって決定される複合形質の典型例だ。世代間で受け継がれる遺伝要因が、身長の個人差の原因の約80％を占めている。ただし、ほかの研究機関に「遺伝の割合は約9割」と記されているケースもあります。【解説】母―息子間の相関係数 0.45 は父―息子間の 0.34 より高く, 母娘間の相関数 0.34 も父娘間の 0.32 より高くなった｡ このことは表面的には身長において父親より母親の影響が高いことを示している｡また、過去にも身長における男女別親子の相関関係についての研究結果が発表されています。1988年の昭和医学会雑誌には、次のように書かれています。男子の身長,骨盤発育は若干両親の影響を受けるにすぎないが、女子では身長,骨盤ともにその発育は両親の身長に強く影響され,しかも骨盤発育は初経発来周辺期に当たる思春期前半は母の身長因子が影響するが、思春期後半は父の身長因子の影響も出てくることが示唆され,きわめて興味ある結果であった。2つの論文から、特に母と娘の遺伝的親子相関関係が強いことが分かります。【解説】隔世遺伝とは、祖父母の代やそれ以上前の世代で遺伝子の影響で表に出ていた特徴が、父親や母親の代では出ず、子の代で表に出てくる遺伝のことを言います。このように親と子の関係では表に出てこなかった遺伝子が現れることから、隔世遺伝は「先祖返り」と表現されることもあります。両親の遺伝子の中には先祖代々受け継がれている遺伝子が組み込まれているため、身長が約8割遺伝で決まるという研究結果からみても、身長が隔世遺伝によって左右されることは十分にあり得るといえます。 こんにちは。今回は、バスケ選手の悩みの一つ、身長について調べたことを書いていこうと思います。バスケという競技においては、身長は非常に重要な因子になります。選手のみならず、指導者、保護者の方も気になっているのではないでしょうか。誰もがこう願っていると思います。実は、身長についてはまだわかっていないことが多く、現在進行系で研究、調査が行われています。この記事では、これまで行われてきた研究の論文から、少しずつ分かってきた身長ことについて書いていきたいと思います。目次身長に関する研究は、1880年代頃から行われており、主に遺伝学の分野で取り上げられてきた問題のようです。両親の身長と子供の身長の関係性の調査から始まり、親族や、地域、人種、貧富など様々なデータを集めた大規模なものへと発展しています。参考にさせていただいた論文を最初に紹介します。「乳児期から成人初期にかけての身長に対する遺伝的および環境的影響」（タイトル直訳）「身長に寄与する遺伝的および環境的要因の性差」「成人の身長の変動の決定因子」「成人身長の遺伝性：8カ国の双子コホートの比較研究」「日本人集団における低頻度の身長関連変異体の特徴付け」「低頻度のコード化変異体がヒトの成人身長を変化させる」すべての論文で共通している点は、身長の大部分が遺伝によって決定されているという点です。人類という広い視野で見れば、全世界の大人の身長が大体150cm〜200cm以内に収まるわけですから、遺伝子が人間の形態にとてつもない影響を与えているということはわかります。ただ、我々が気になるのは、研究ではこういったことまで調査が行われており、割合に関しては諸説あるようですが、最終的な身長の決定に寄与する遺伝的な要素の割合は、およそつまり、生まれた瞬間にその子の最終的な身長は、遺伝によって8割型決まっているということになります。ただし、これは、両親の身長が180cmだから子供も80％の確率で180cmになる、といったことではないということに注意が必要です。あくまで、最終的な身長の決定に遺伝的要素が8割影響を与えているというだけであって、具体的に何cmと予測ができるわけではないのです。なぜ、予測できないかというと、その影響を与える遺伝子自体の特定が2割程度しかできていないからです。つまり、身長の決定には遺伝が8割程度関与するが、身長の決定に影響を与える遺伝子は2割ほどしか特定できていない、ということになります。まだわからないことだらけ、というのが実際のところのようです。身長の決定には遺伝的な要素が8割程度関与しているということは先程書きましたが、残りの2割はなんなの？と思いますよね。この2割の部分を研究では環境的要素（environmental factors）と読んでいます。つまり、身長の決定には、生まれた瞬間から（もしかすると胎内から？）始まる外的な環境の影響を2割程度受けるということです。外的な環境とは、例えば食事、栄養、睡眠、運動、といったイメージしやすいものから、地域（標高、気温、文化）、経済的余裕（貧富）、教育など、子供が成長していく環境すべてが環境的要素です。ちなみに、４）の研究では、裕福な欧米諸国（8カ国）で、30111組の完全双生児のデータを分析しています。最終的な身長の決定には、”遺伝的要素”と”環境的要素”が影響を与えていることがわかりました。割合は遺伝が8割、環境が2割と書きましたが、実はこの割合は男女で異なるのではないかと言われています。４）によると、男性の方が遺伝的要素が影響する率が高く（8〜9割）、女性の方が低いというのです（7〜8割）。これはつまり、女性の方が、栄養や睡眠、運動などの影響を受けやすいことを示唆しています。２）の論文内ではこのことを、女性の方が環境ストレスに対する緩衝能力が高い（環境に適応しやすい）のでは、と述べています。女性は強い（筋力とかそういった意味ではなく）と言われるのも、こういったことが関連しているのかもしれません。個人的にはなかなか面白い分野で、つい夢中で調べてしまいましたが、と思われる方も多いと思います。実際に、身長の伸ばし方や具体的な最終身長の予測方法などはまだ難しいのが現状のようです。ただ、最終的な身長の可能性を引き出すために、できることはあるように思います。面白い論文を見つけました。「思春期および若い女性アスリートにおける内分泌疾患：成長、月経周期、骨量獲得への影響。」この論文は女性アスリートに限定して行われた研究をまとめたものです。これによると、過度なトレーニングは成長期の内分泌機能（ホルモンなど）に良くない影響を与え、これにより最終的な身長が低くなる可能性があるとされています。逆に、適度な運動は大きな健康効果があるとしています。身長の決定には遺伝が8割程度の影響を与えるとしても、残りの2割は環境によって左右されます。この2割を大きいと考えるか、小さいと考えるかは皆様次第ですが、多くの論文では、例え2割だとしても、この環境的要素の影響の大きさを示唆する意見が多いように感じます。特にアスリートにおいては、幼少から体重制限などを伴う激しいトレーニングを積んだ選手（体操などの競技）は最終的な身長が低くなるという調査もあります。この2割をどう活かし育成年代を過ごすかが、もしかすると最終的な身長の伸びに影響を与えるかもしれません。今回は調べきれませんでしたが、栄養、睡眠、そして運動との関係も調べてみようと思います。簡単にまとめると…といったところでしょうか。妙なサプリや栄養補助食品を信じて摂取することも悪いことではありませんが、まずは生活を見直し、2割をどう活かすかを考えてみても良いかもしれませんね。長文失礼いたしました。Twitterでフォローしよう画像をクリックでショップページに移動します！アマゾンギフト券を利用してBMSLの活動を支援することができます！受取人のEメールアドレスには　“現在活動費が不足しております。ご支援の程お願い申し上げます。Basketball - Medical Support Lab - All Rights Reserved.

つまり、身長の決定には遺伝が8割程度関与するが、身長の決定に影響を与える遺伝子は2割ほどしか特定できていない、ということになります。 まだわからないことだらけ、というのが実際のところのよう … ママのための美容系お役立ち情報ブログ！しかしながら、両親ともに小さいのに子供だけが突出して大きい子というのは存在します。これは果たして遺伝以外の2割の要素が大きかった、ということなのでしょうか？それとも、もともと身長の伸びと遺伝はあまり関係がないのでしょうか。身長に遺伝はどの程度関係するのか、いろいろなお医者さんなどの意見を参考に、また遺伝的要素から将来の身長を予測する計算方法についてなどをまとめてみました。スポンサーリンクもくじ子供の最終身長の将来的な予測と、計算方法を説明します。この式に当てはめて計算すると、遺伝による大まかな最終身長がわかるといわれています。ちなみに私がやってみたところ、現在の身長とぴったりでした！（遺伝１００％、その他の要素がなかったわけですね…）もしこの計算式で、「もうちょっと欲しい」「これじゃ困る」と感じたならば、遺伝以外の残りの割に賭けなくてはいけません。でも、この計算式というのは、そもそも身長が遺伝に基づくという考えが根底にあります。遺伝が子供の身長に及ぼす影響というのは、実際どのくらいなのでしょうか。身長と遺伝の関係がどの程度密接なものなのか、医学的な根拠に基づく情報をまとめてみました。低身長外来のあるクリニックの患者さんで、一番多いのが突発性低身長で受診する患者さんなんだそうです。突発性低身長というのは、ホルモン分泌の異常などといった病的な理由が何も見当たらない低身長のことで、遺伝によると考えられる「家族性低身長症」「体質性低身長症」や「原発性低身長症」などのことを指します。家族性低身長は、両親または父母どちらかの背が低い場合、それが子供に遺伝するというもの。残念ながら現在日本で家族性低身長の治療は不必要とされているため、根本的な解決方法はありません。病的要因が認められないと、ホルモン治療などが受けられないのです。検査をしてみて、身長が低いのにもかかわらず病的原因が見つからなかった場合には、遺伝以外の2割に賭けて他の方法で努力をしてみましょう。2014年「Nature genetics」という海外の論文に発表された身長に関する遺伝子の研究で、人間の身長を決定する遺伝子（遺伝子多様体）は697個発見されたそうです。この遺伝子多様体は、身長の個人差の約16％の要因になっているそうで、これらの多様体に対応する遺伝子には、骨と軟骨の成長と形成に関与する遺伝子が多く含まれていたとのことです。ですが一方で、この中にはこれまで骨の成長を調節する機能を持つと考えられていなかった遺伝子も含まれているとのことで、身長と遺伝は何らかの関係があることは確実ですが、その程度がどのくらいなのかまではまだ解明されていないということのようです。城西大学小須田和彦先生の「ヒトの身長・体重における親子相関」という論文に以下のような記述があります。『XX 染色体を持つ女性より XY をもつ男性のほうが高身長であること, XYY染色体を持つ男子より XY を持つ男子のほうが身長が低いことは, Y 染色体に身長を支配する遺伝子が含まれることを示している (Ogata and Matsuo, 1992; Ratcliffe et al., 1992)｡』『事実、これらの身長に影響を与える遺伝子の Y 染色体上に位置が特定されている(Buhler, 1980;Ogata et al., 1995)｡』『Rao et al. 身長を伸ばす事ができる可能性が、誰にでもあります。 身長の伸びに影響を与える重要なことは、 「栄養」「睡眠」「適度な運動」などの生活習慣です。 子供の身長と遺伝は関係ある; けど、それは全体の2~3割程度; 遺伝よりも栄養の方が大切 .

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